Soins santé naturelle

Soins santé naturelle

Soins santé naturelle

Les massages pratiqués

Ce soin est comme ma profession de naturopathe, il va donc passer par le corps physique, émotionnel et énergétique.
Le modelage est sur une base de massage californien, cocoonant, enveloppant et énergisant.
Il vous permettra de travailler sur votre intériorité, une vraie reconnexion avec « soi », être dans sa profondeur.

La séance de 1h : 85€

La séance de 1h30 : 110€

La séance de 2h00 : 160€

Psycho corporel

Massage Knapp

Technique de dé-cristallisation des muscles afin d’enlever les toxines bloquées. Ce sont des appuis sur des points de contractures douloureux mais tellement efficaces  et qui vous soulagent rapidement. Ce soin est particulièrement recommandé pour les sportifs ou personnes souffrants de tensions musculaires.

Le massage 45mn : 70€

Ce massage bien-être n’a pas de caractère médical ou rééducatif

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, ce soin permet de relancer les énergies bloquées dans les méridiens avec la synergie d’huiles essentielles spécifiques et utilisation de moxas. Une véritable expérience à vivre !
Ce soin permet d’accompagner des cures de détoxification du foie, une relance de l’énergie vitale et ancestrale lorsque l’on se sent vidé, une réharmonisation de notre corps, une ouverture du cœur……

La séance de 1h : 95€

Massage énergétique chinois

Massage Cupping

C’est une technique moderne qui utilise un outil vieux comme le monde; la ventouse.  Cette technique est empruntée notamment à la Médecine Traditionnelle Chinoise mais également à la Médecine Egyptienne.

La ventouse va permettre avant tout d’ouvrir puis de stimuler le système circulatoire sanguin et surtout lymphatique.

Cupping + massage 1h30 : 70€
Forfait 10 séances: 630€ soit 1 séance offerte

Ce massage bien-être n’a pas de caractère médical ou rééducatif

Découverte massage

  • Détente du visage
  • Détente du plexus
  • Détente du cuir chevelu

La séance de 20min : 35€

  • Détente du dos

La séance de 30min : 45€

Offre découverte

Réflexologie

La réflexologie est une approche non intrusive, à la fois douce et profonde, à l’écoute du langage du corps par l’intermédiaire des pieds. Elle a pour but de stimuler les mécanismes d’autoguérison du corps pour rétablir et maintenir l’homéostasie (équilibre naturel du corps).
Cette thérapie manuelle consiste à exercer des pressions sur des zones réflexes représentant des organes ou des glandes afin de les activer ou  de les redynamiser.

La séance de 30mn : 35€
La séance de 1h : 55€
Forfait 3 séances d’une heure : 150€

Réflexologie plantaire

Auriculothérapie

C’est une technique française et non chinoise, mise au point dans les années 1950, par le Dr Paul Nogier, médecin généraliste lyonnais, qui consiste à stimuler par le biais d’un stylet des points précis du pavillon de l’oreille.

La séance de 20mn : 25€
Forfait 5 séances : 110€

Cette technique utilise des points réflexes, situés cette fois sur la muqueuse des fosses nasales. La stimulation de ces points à l’aide d’un stylet métallique va permettre d’équilibrer le système nerveux neurovégétatif et de soulager notamment certaines pathologies liées au stress ainsi que les pathologies fonctionnelles diverses.

La séance de 20mn : 25€
Forfait 3 séances : 65€

Réflexologie endo-nasale

Relaxation

Relaxation Schultz

Relaxation dérivée de l’hypnose ; elle permet de vous mettre en onde alpha ce qui correspond à un ralentissement des ondes cérébrales. Vous êtes entre le sommeil lent léger et lent profond permettant à votre corps de se détendre en profondeur, de calmer le mental, d’avoir une meilleure concentration, d’avoir une meilleure mémoire, de pouvoir mieux gérer vos états de stress, d’anxiété et vos états émotionnels. Il y a un effet évident sur toutes les maladies psychosomatiques et l’on sait, à l’heure actuelle, que le psychisme agit sur le corps, quelle que soit la maladie ! Ainsi, en cas d’hypertension artérielle, d’asthme, d’insomnie, de migraine… cette méthode s’avère souvent très bénéfique.

Une séance de 30 mn : 45€
Forfait 5 séances: 200€

Dans la méthode JACOBSON, il existe une relation entre les émotions et le degré de tension musculaire.
Quel que soit le point de départ du trouble, on agit sur la tension musculaire pour arriver à la détente psychique. Le but étant d’établir des contractions musculaires en diminuant l’intensité à chaque fois afin d’atteindre une relaxation profonde physique et psychique. On appelle cela de la relaxation active.

La séance de 30mn : 45€
Forfait 5 séances : 200€

Relaxation Jacobson

Relaxation Coréenne

Elle invite la personne qui la reçoit à vivre une relaxation corporelle profonde. Cette méthode se pratique habillée, au sol  et  s’adresse à la globalité du corps, des pieds à la tête, au travers de différentes séries de mouvements (balancements, mouvements d’apesanteur, de rotations et de lâchés). Les différentes vibrations se diffusent en vagues de détente, invitant directement toutes les parties du corps à lâcher prise.

La séance de 45mn : 70€

La respiration est primordiale ; elle est  garante d’un bon état de santé, permet de mieux gérer le stress quotidien, ses émotions, retrouver son calme intérieur ou de rééquilibrer notre corps .Ce n’est pas un hasard si elle fait partie intégrante des techniques de méditations, yoga, sophrologie et relaxation.

La séance individuelle de 30 min : 35€
Ou
En groupe de 5 à 10 personnes: 30€ par personne

Technique respiratoires

Initiation méditation pleine conscience

La pleine conscience « mindfulness » signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est-à-dire: délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur. Elle permet de se rendre plus présent à la vie donc de porter son attention intentionnellement au moment présent. Elle travaille sur l’estime de soi, à limiter le stress, les angoisses et prévient les dépressions. Elle vise à améliorer l’attention au travail et améliorer son efficacité, avoir une manière d’être qui permet de vivre plus intensément dans le « ici et maintenant »

La séance individuelle de 30 min : 45€
Ou
En groupe de 5 à 10 personnes: 40€ par personne

C’est une méthode psycho-énergétique qui utilise les odeurs de certaines huiles essentielles pour aider chacun à se libérer de blocages liés au passé et à retrouver un équilibre psycho-émotionnel dans la vie présente.
Alors, pour vous sentir mieux dans votre vie, lever des blocages enfouis au plus profond de votre être, pensez à l’olfactothérapie !
Cette méthode pourra vous permettre de vous reconnecter à votre identité profonde et à accepter votre histoire personnelle, pour en faire une force plutôt qu’un handicap.

La séance de 1h00 à 1h30 : 65€ par personne

Enfant – de 12 ans: 45€

Olfactothérapie

Céline FORTIN Naturopathe

Consultation sur Caen

Cabinet ELMA Mieux-être

Lundi, Jeudi & Vendredi

09h00 à 19h00

21 Quai Eugène Meslin

06.79.91.17.12

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